STEP1、主料集体照:黄瓜削皮、拍碎成小段木耳泡发（冷水泡2小时）洗净后焯水腐竹泡发（温水30分钟）后焯水切段香菜切段、小米椒和蒜切丁。

STEP2、佐料2样足矣。

STEP3、所有食材放大碗中，加5勺捞汁（这款捞汁低盐低卡是拌菜神器，加）。

STEP4、加5勺红油（这款香辣红油其实不辣，但有辣椒香味，特别适合想吃辣但又怕辣的同学）。

STEP5、拌匀后装盘，撒上黑芝麻。