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热菜家常菜

超级费油的牛肉末烧茄子

心疼我的油油2秒

配料表:

  • 主料
  • 牛肉末 (200克)
  • 茄子 (2个共520g)
  • 调味
  • 姜 (1片)
  • 葱 (一小段)
  • 独蒜 (1个)
  • 淀粉 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 孜然 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、我用的是冷冻的牛肉末,自然解冻的

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP2、牛肉末里加少许胡椒、孜然,这样去腥味。再加一点生抽,提鲜味、上色。搅拌均匀后,放一边,腌制一下。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP3茄子茄子。茄子,茄子、实心

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP4、滚刀茄子。可以看到:茄子里几乎看不到一点籽,实心满分。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP5、茄子切好了之后,用清水泡一下,这样可以让茄子多吸收一点水分,后面炒的时候可以少吸收一点油

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP6、洗净葱姜蒜

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP7、随便切片

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP8、随便切片,或者切丁

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP9、茄子下油锅,稍微煎变色。记得多放油,茄子超级吃油。一点一点放茄子,不要一起下锅,茄子变色就可以夹起来了。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP10、处理牛肉末。可以用煎茄子剩下的油,如果茄子焦了,最好冲洗干净了锅再下新油。牛肉末稍微炒一下,变色就可以起锅放一边了。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP11、用剩下的油,倒入葱姜蒜片,炒香。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP12、葱姜蒜容易焦,炒香后就立马倒入茄子。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP13、稍微炒一下茄子,就可以倒入牛肉末。中火闷2分钟。

超级费油的牛肉末烧茄子

STEP14、要起锅的时候,倒入水淀粉加生抽,收水。因为牛肉末里面和茄子都已经加了生抽,所以我就没有再放盐了,口味重的小伙伴,可以再加一点盐

超级费油的牛肉末烧茄子


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