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热菜家常菜

酸豆角炒牛肉

酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

配料表:

  • 酸豆角 (250g)
  • 牛肉 (200g)
  • 小米椒 (50g)
  • 蒜 (5g)
  • 盐 (3g)
  • 鸡粉 (5g)
  • 白糖 (3g)
  • 白酒 (3g)
  • 蚝油 (5g)
  • 生抽 (3g)

详细做法:

STEP1、牛肉切丝。加入生抽、花生油腌制。

酸豆角炒牛肉

STEP2酸豆角切粒,小米椒切粒、蒜切碎。

酸豆角炒牛肉

STEP3酸豆角焯水1分钟。

酸豆角炒牛肉

STEP4、热锅加油,牛肉煸炒,加入蒜头、小米椒。

酸豆角炒牛肉

STEP5、加入酸豆角、3g白酒、3g盐、5g鸡粉、蚝油翻炒。

酸豆角炒牛肉


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