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日式烧汁牛肉盖饭

2022-03-19 10:41:07

肥牛不适宜久煮,大概八成熟的时候就可以勾芡了,关火装碟的时候的余温会让肉更熟一些,又老又硬的肉真的不好吃。这个菜适合用比较多的汁,勾芡后烧汁把肥牛包裹住,大快朵颐非常满足。

配料表:

  • 肥牛 (300克)
  • 洋葱 (半个(切丝))
  • 葱白 (3段)
  • 青椒丝 (少许)
  • 蒜蓉 (少许(后下))
  • 蜂蜜 (2勺(后下))
  • 淀粉 (2勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 烧汁做法
  • 蚝油 (2勺)
  • 酱油 (2勺)
  • 冰糖 (5克)
  • 老抽 (1勺)
  • 盐 (少许)
  • 姜 (3片)

    详细做法:

    STEP1、先准备好烧汁:两杯清水,放入所有调料,香料,葱花和洋葱丝,煮沸后小火煮三分钟。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP2、煮烧汁的时间也准备材料:肥牛片用冷水冲洗血水,沥干。洋葱和青椒切成丝。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP3、待烧汁煮好时过滤备用。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP4、剁蒜蓉。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP5、把烧汁倒进蒜蓉里,同时也倒入2勺蜂蜜,搅拌。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP6、锅里下油,放入葱白,洋葱丝和青椒丝,翻炒片刻,立即倒入准备好的蒜蓉烧汁,煮至洋葱变软。放入肥牛片(一片一片均匀铺下,打入一个鸡蛋,盖上锅盖一分钟。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP7、碗里放2勺淀粉

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP8、小半碗水搅拌均匀。打开锅盖,翻炒均匀,再倒入淀粉勾芡。肥牛不宜久煮,嫩滑多汁才好吃。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP9、小半碗水搅拌均匀。打开锅盖,翻炒均匀,再倒入淀粉勾芡。肥牛不宜久煮,嫩滑多汁才好吃。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP10、撒上葱花,装盘即可。

    日式烧汁牛肉盖饭

    STEP11、后来发现这个烧汁煮什么都好吃,我会放入更多的配料。和先生一起吃个简单的碟头饭的时候也可以很丰富,重点是一锅就可以煮好(其实是懒。秘诀就是烧汁熬煮洋葱时把胡萝卜,花菇,豆腐泡都放进去一起煮片刻,然后再放肥牛片,出锅时肥牛还是嫩滑细腻的。

    日式烧汁牛肉盖饭


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