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热菜家常菜

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

鲍鱼买的时候最好让店家帮忙起壳,自己弄会麻烦些。也可以把瘦肉换成鸡肉。

配料表:

  • 鲍鱼 (2只)
  • 瘦肉 (100克)
  • 石斛 (5克)
  • 花旗参 (8克)
  • 瑶柱 (5克)
  • 鸡脚 (1只)
  • 陈皮 (1小角)
  • 姜 (1片)
  • 盐 (1克)
  • 冷开水 (300ml)

详细做法:

STEP1、清水浸泡

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP2鲍鱼去壳清内脏

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP3、各食材按量集齐

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP4、食材放进炖盅加300ml冷开水

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP5、加盖

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP6、调好时间2.5-3小时。

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP7、时间到加盐

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP8、出锅

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP9、开盖!小心烫嘴

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP10、开吃

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼

STEP11、香气四溢!

铁皮石斛花旗参炖鲍鱼


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