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热菜家常菜

酥炸银鳕鱼

2022-03-19 10:41:07

1.油烧热后转中小火炸。2.不要复炸!

配料表:

  • 鳕鱼 (一块)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 柠檬 (半个)
  • 玉米淀粉 (适量)
  • 面包糠 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 蒜盐/椒盐 (适量)
  • 植物油(炸鱼用) (200克)
  • 蕃茄酱/开胃酱 (适量)

详细做法:

STEP1、一段银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分,去皮去骨后切片备用。我喜欢吃鱼皮、啃鱼骨头,所以也将鱼皮、骨切块备用。

酥炸银鳕鱼

STEP2、鱼肉切成大小均匀的块,炸起来受热比较同时,小块的容易炸焦。

酥炸银鳕鱼

STEP3、切好的鱼块、皮、骨用柠檬、黑胡椒粉拌匀腌制十分钟,也可加入少许料酒腌制。

酥炸银鳕鱼

STEP4、给腌好的鱼块穿上三层外套:1.裹上薄薄一层玉米淀粉;2.裹上玉米淀粉后的鱼块放入打散的鸡蛋里滚一圈;3.完成以上两个步骤之后的鱼块再均匀的裹上面包糠。

酥炸银鳕鱼

STEP5、不锈钢小锅中倒入200克油烧热后转小火,放入几块鱼,炸至两面呈浅金黄色即可捞出沥油。不要复炸!银鳕鱼很滑嫩,复炸会导致鱼肉变老。

酥炸银鳕鱼

STEP6、起一次油锅不容易,我用同样的方法同时也腌了些虾一起炸了,也很好吃。

酥炸银鳕鱼

STEP7、掰开看看,外酥里嫩的酥炸银鳕鱼

酥炸银鳕鱼

STEP8、鱼皮也是酥酥脆脆的哦!在餐桌各人可以根据自己的口味,洒上蒜盐或椒盐。

酥炸银鳕鱼

STEP9、与家人一起享受美味的晚餐吧!

酥炸银鳕鱼


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