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热菜家常菜

超快手系列·香煎鸭胸

2022-03-19 10:41:07

若是怕肉烤太老,以用铝箔把肉包起来,放烤箱中上层烤5分钟,再打开铝箔放中层烤2-3分钟,拿来炒菜。

配料表:

  • 鸭胸脯 (500g)
  • 盐 (若干)
  • 黑胡椒 (若干)
  • 蜂蜜 (若干)

详细做法:

STEP1、开烤箱,200度预热。鸭胸洗净擦干,正反面撒上盐和胡椒,不需要提前腌渍,上图是我用的盐和胡椒

超快手系列·香煎鸭胸

STEP2、开大火热锅,锅热了就把鸭皮的一面朝下,在锅里煎一会,煎出很多油之后,再煎2-3分钟。话说,鸭油煎出来真的香

超快手系列·香煎鸭胸

STEP3、翻身后煎1分钟

超快手系列·香煎鸭胸

STEP4、把蜂蜜涂到鸭皮表面,我的蜂蜜呈半固体状,盛少量锅里的热油,与蜂蜜混合后,方便涂抹,蜂蜜可以涂厚一点,烤完皮比较脆。

超快手系列·香煎鸭胸

STEP5、把鸭肉放入烤箱,烤6-8分钟。

超快手系列·香煎鸭胸

STEP6、静置5分钟后,切片,建议切薄一些,我这次切的有点厚了。

超快手系列·香煎鸭胸

STEP7、这个可以沾胡椒盐,或者酱汁来吃。我的其他方子里有一个烤肉汁,很适合沾着这个烤鸭肉一起吃,烤肉汁点这里:xiachufang/recipe/104548060/


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