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热菜家常菜

四季豆炒面粒

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 四季豆 (250克)
  • 面粉 (500克)
  • 水 (适量)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 大虾 (3只)
  • 香菇 (3朵)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 生抽 (适量)
  • 姜片 (5片)
  • 精瘦肉 (半斤)

详细做法:

STEP1、面粉加水揉成光滑面团(硬一点)

四季豆炒面粒

STEP2四季豆、胡萝卜切丁,四季豆、胡萝卜煮熟备用。

四季豆炒面粒

STEP3、面团擀成长条状,约0.3cm厚

四季豆炒面粒

STEP4、切丁约1.5cm左右的正方形面粒,加豆粉拌匀。

四季豆炒面粒

STEP5、锅加水,下面粒煮熟,捞出过冷水(防黏)

四季豆炒面粒

STEP6、备肉丁、虾仁、香菇、姜片、蒜片、鸡蛋摊成蛋皮切丁备用

四季豆炒面粒

STEP7、锅加油,6成热加入大蒜、姜片、肉丁、香菇炒香后加少许酱油

四季豆炒面粒

STEP8、加入面粒、四季豆、胡萝卜炒香后再加虾仁、鸡蛋丁,生抽。可多加点油将面粒炒至微黄口感更佳,出锅装盘享用。

四季豆炒面粒


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