配料表：
详细做法：
STEP1、蚕豆剥外壳和内壳，成蚕豆瓣，大蒜剥皮拍碎，切粒
STEP2、取一小碗，把所有的调料连同大蒜粒一起调匀
STEP3、锅里加水，煮开后倒入蚕豆瓣，煮熟后捞出，沥干水份
STEP4、蚕豆瓣入盘，将调好的碗汁倒了蚕豆瓣中，搅拌均匀
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