配料表：
详细做法：
STEP1、蒜蓉切好，备用下锅；鸡蛋打散拌饭。
STEP2、充分拌均匀蛋饭（注意，还没下锅呢）
STEP3、下锅用一勺植物油煎荷包蛋，上锅下锅用一勺海天酱油炒蒜蓉，上锅下锅用一勺植物油炒饭，下蒜蓉、下煎碎的荷包蛋，混合炒，放盐巴，完工
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