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热菜家常菜

香煎沙丁鱼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 沙丁鱼 (15条)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (半根)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (两小勺)

详细做法:

STEP1沙丁鱼去鳞去内脏,回家用水冲洗干净,把头去掉也可以,毕竟这么小的鱼头也不能吃……洗净放入盆里加入两勺料酒,两小勺盐,葱段和姜丝抓匀放入冰箱腌制两个小时,我是中午腌上晚上做的,时间长些没关系,更入味……

香煎沙丁鱼

STEP2、平底锅放入比平时炒菜多一些的油,烧制7成热依次下入小沙丁鱼,下入锅中不要马上翻动,煎至一面金黄再翻面,马上翻面鱼肉和鱼皮容易粘锅……另一面也煎至金黄即可出锅……

香煎沙丁鱼

STEP3、小鱼肉质紧实,家有宝宝的注意一下小鱼刺……味道淡了的话可以蘸少许椒盐粉吃……

香煎沙丁鱼


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