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热菜家常菜

高营养鱼籽炒蛋

2022-03-19 10:41:07

鱼籽时,鱼籽可是会跳舞,蹦的老高。可以用锅盖放到锅的上面,留下炒勺空间就行,省的一会又得费事打扫灶台。

配料表:

  • 黄花鱼籽 (2条)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 小葱 (1根)
  • 料酒 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (1勺)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1鱼籽加料酒、黑胡椒粉、盐腌制

高营养鱼籽炒蛋

STEP2、鸡蛋放入葱花、盐搅拌。

高营养鱼籽炒蛋

STEP3、炒锅放少许油,油开后放入蛋液,不停用筷子搅拌,蛋熟后盛出。

高营养鱼籽炒蛋

STEP4、放入油,比炒蛋油稍多一点,油热后放入鱼籽煸炒,鱼籽发黄后放入鸡蛋,再翻炒两下出锅。

高营养鱼籽炒蛋

STEP5、装盘上桌。

高营养鱼籽炒蛋


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