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山药板栗炖牛肉

2022-03-19 10:41:07

1/牛肉的处理切牛肉:横切牛肉竖切鸡,切牛肉时要先顺着牛肉的文路切,然后再切成块。是否焯水:如果你买的牛肉新鲜品质好,那就没有必要一定焯水,原汁原味全部煮入汤中会更美。2/板栗的处理用刀或小剪子配合剥板栗外壳,内层的一小层皮不容易剥掉,这时候就用滚烫的热水烫一下,降温后就很好处理了。3/山药的处理山药是最后放的,为避免氧化,入锅前再处理即可。处理山药时一定要带上手套,避免手痒!

配料表:

  • 牛肉 (500克)
  • 铁棍山药 (150克)
  • 板栗 (250克)
  • 大葱 (一小段)
  • 生姜 (5片)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 盐 (1盐匙)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 白开水 (3500ml)
  • 米醋 (三五滴)

详细做法:

STEP1、备料:1.1/牛肉洗净切大块儿1.2/葱姜蒜切好

山药板栗炖牛肉

STEP2、炒料:2.1/热锅凉油先炒牛肉2.2/牛肉变色再下葱姜蒜2.3/喷入料酒把腥除2.4/几滴米醋肉好煮2.5/生抽蚝油来入味

山药板栗炖牛肉

STEP3、预炖:3.1/加热水适量莫过肉3.2/煮开后撇净浮沫

山药板栗炖牛肉

STEP4、炖肉:4.1/将预炖好的汤料移入砂锅4.2/加满热水后煮沸调小火慢煲1小时

山药板栗炖牛肉

STEP5、加板栗:5.1/在加入板栗前将葱姜蒜捞出5.2/将剥好的板栗放入砂锅中

山药板栗炖牛肉

STEP6山药:6.1/将处理好的山药入砂锅中6.2/再炖30分钟6.2/出锅前15分钟

山药板栗炖牛肉

STEP7、出锅:7.1/出锅

山药板栗炖牛肉


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