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热菜家常菜

回锅肉炒有机花菜

如果五花肉皮上有没处理干净的毛,可以煮水以后清理,会容易很多。

配料表:

  • 姜片 (8片)
  • 豆瓣酱 (2勺)
  • 五花肉 (300克)
  • 料酒 (3勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 葱 (1根)
  • 干辣椒 (5个)
  • 有机花菜 (500克)

详细做法:

STEP1、煮五花肉,两三片姜和两勺料酒,大火煮20分钟左右,煮到用筷子能轻易戳穿没有血水流出的程度,把五花肉捞出锅洗干净。等待煮肉的时间,刚好可以切葱段姜片洗菜。

回锅肉炒有机花菜

STEP2、洗干净的五花肉切2-3毫米的薄片,待用。

回锅肉炒有机花菜

STEP3、热锅下油(不要太多),葱、姜、红油豆瓣酱、干辣椒翻炒出味。

回锅肉炒有机花菜

STEP4、五花肉片继续翻炒,尽量翻炒的时间长一些,把五花肉里的肥油炼出来,吃起来不会太腻,肥油出来以后,锅里的油炒起来会感觉粘稠一些,五花肉片的外皮有一点点焦色。

回锅肉炒有机花菜

STEP5、加入洗干净的有机花菜(喜欢软烂口感的朋友可以提前把有机花菜焯一下水),继续翻炒两三分钟就可以出锅了。

回锅肉炒有机花菜

STEP6、撒一点葱花装饰,上桌

回锅肉炒有机花菜


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