配料表：
详细做法：
STEP1、老豆腐切成块，放入略有油的煎锅中煎两面金黄
STEP2、蒜蓉准备好
STEP3、这个时候豆腐煎好了，金黄金黄有食欲
STEP4、青红椒剁成碎末，加蒜末，放生抽、蚝油，加点水
STEP5、把调料倒入豆腐中，炖煮入味，起锅装盘
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