热菜家常菜
减脂期空气炸锅烤鱼
也可以用烤箱试试哦！其实，空气炸锅本质上就是迷你烤箱，工作原理稍有区别。空气炸锅利用锅内热风循环将食物做熟，电烤箱则使用电热元件发出的辐射热将食物做熟。
配料表：
- 大黄花鱼 （1条）
- 葱姜蒜大料 （两三片/块）
- 料酒酱油 （适量）
- 花椒面胡椒面 （适量）
详细做法：
STEP1、鱼清洗好之后放上述材料腌制20-30分钟入味
STEP2、我用的空气炸锅，底部铺锡纸，放上鱼（腌制的汤和葱姜蒜可以扔掉了）
STEP3、每个空气炸锅脾气不一样，我用的飞利浦180先烤30分钟后开锅翻面再15分钟左右就OK
上一篇：家常菜咸鱼干炒辣椒
下一篇：秋菜上巿尝鲜菜－海兔炖萝卜
家常菜做法
- 103/19懒人鸡翅
- 203/19简单版原味牛扎饼
- 303/19冰咖啡舒芙蕾的做法，没有你想的那么难~
- 403/19奶香！恐龙蛋麻薯包
- 503/19原味松饼搭配李子果酱
- 611/11美食菜谱：醪糟的做法家庭做法40种做法