配料表：
详细做法：
STEP1、将青瓜洗净，去芯，切片，将小黄牛肉洗净放谍
STEP2、煮开水，将青瓜过水2分钟捞起来，用冷水冲洗下，将烧红放油，油热后倒入以调味品，翻炒下将小黄牛肉倒入中翻炒2分钟，然后将过好水你青瓜倒入一起翻炒，加入少量酱油和小勺盐，翻炒2分钟。
STEP3、切记是小黄牛肉，不要加生粉，淀粉，因为这2样会影响减肥效果
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