更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 热菜家常菜 列表

热菜家常菜

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁

这是晚餐份量如做午餐各食材可适当增加点

配料表:

  • 虾仁 (8只熟重约75克)
  • 香芹 (6根约60克)
  • 娃娃菜 (6片约80克)
  • 红椒 (1段约35克)
  • 橄榄油或植物油 (少许)
  • 料酒 (1勺)
  • 盐 (1克)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 醋 (1小半勺)

详细做法:

STEP1、准备食材虾去壳去虾线焯水待用

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁

STEP2、洗菜切菜

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁

STEP3、锅中喷点油先放红椒和香芹炒约半分钟再放入娃娃菜和焯好的虾仁继续煸炒半分钟

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁

STEP4、依次加料酒盐白胡椒粉醋颠勺混匀

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁

STEP5、出锅装盘搭配个红薯即成减脂晚餐一份

减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁


上一篇:饺子皮版韭菜水煎包#麦子厨房美食锅#
下一篇:入秋了,加点马蹄,炖个汤~~

家常菜做法         Sitemap    Baidunews