配料表：
详细做法：
STEP1、提前泡好腐竹。我还加了胡萝卜
STEP2、西红柿划开皮儿，开水烫一下把皮儿撕掉，切成小粒。
STEP3、西兰花用盐水泡一会儿，放入开水中，稍煮一下捞出备用
STEP4、锅底少油，西红柿放入炒一会儿
STEP5、依次加入腐竹西兰花，稍炒一下，加入少许盐
STEP6、装盘
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