热菜家常菜
鸡胸肉炒香干健身减肥减脂餐
为了少洗锅西兰花先焯熟捞出备用（可以加点醋和酱油和橄榄油凉拌吃法）再把锅的水倒了，就可以炒鸡胸了，因为不粘锅没有下油基本可以不洗哈哈哈哈哈，你们不要学我。这顿饭依然一只锅就搞定了！
配料表：
- 鸡胸肉 （半块）
- 香干 （3块）
- 西兰花 （1朵）
- 芫茜 （1小把）
- 胡椒粉 （适量）
- 盐 （一点点）
- 玉米淀粉 （一点点）
- 生抽 （1勺）
- 蒜 （切粒粒）
详细做法：
STEP2、香干切小片，芫茜洗好切小段备用
STEP3、开锅！先下蒜头爆香，再下鸡胸肉爆炒一下，大概7成熟，
STEP4、再下香干翻炒一下，再加一点水，就不会太干
STEP5、等香干和鸡胸95成熟就可以下香菜了！炒一会就大功告成了！出锅开饭！
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