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低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

2022-03-19 10:41:07

煮糖那一步比较容易出问题1、用厚不锈钢锅,糖集中在一起,无水,小火,用筷子搅拌,十几秒就变琥珀色2、不要用薄底锅,我一开始用小锅煮糖,糖几秒之后就迅速变色,变黑,完全来不及操作,只好放弃这个锅。3、锅最好擦干水再煮,我煮了两种茶,第一次擦干水,十几秒就可以,第二次剩下了点水,加糖煮,熬煮了好几分钟才慢慢变色。4、牛奶和茶叶要备好放手边,要不然糖煮好了,还要打开牛奶盖,这个过程很容易糖煮焦,会手忙脚乱。5、加奶后糖结块是正常的,不必担心,再煮又化开了。6、关于茶叶奶糖的比例,熬煮时间,完全可以自行调整,毕竟每个人的口味不一样的。拿不准的或者口味不是很挑剔的,照方做肯定不会有问题。

配料表:

  • 正山小种 (4克)
  • 细砂糖 (5克)
  • 全脂纯牛奶 (250ml)

详细做法:

STEP1、一个茶包,4克

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP2、九曲红梅,4克

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP3、纯牛奶250ml

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP4、5克糖,把锅擦干,糖集中在一起,用小火。十几秒就变琥珀色,此时马上加牛奶和茶叶。牛奶加入瞬间,糖会结块,这是正常的,遇冷嘛。随着牛奶慢慢加热,糖块又会化开的。

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP5、此时用中火,茶叶吸水后会沉下去,用擀面杖不断杵,据说可以让茶叶更入味(这一步完全照搬照做,奶煮开后改小火,再煮5分钟左右

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP6、滤出来,250ml牛奶,煮完剩下半杯了,还有奶皮,这才是正宗浓郁的奶茶啊,完全无添加。

低热量不需加奶油的煮奶茶,这才是真奶茶

STEP7、左边这杯是煮红茶兑牛奶(我以前惯常这样喝,以为这就是奶茶,右边的是煮出来的奶茶,没有对比就没有伤害。我以前喝了不少假奶茶,不过总归都是健康的,想想也心安了。

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