1、孕妇可吃吗？答案肯。孕妇怀孕期间需营养成分多而且种类丰富，中含人体必须多种营养成分，适合孕妇食用。2、中含不饱和月旨肪酸，利于血液循环，能降低血液中胆固醇含量，高血压、心血管病患者辅助治疗品。还种效免疫增强剂，手术后及癌症化疗后病人宜多吃，可增强免疫力。3、挑选方法：对于挑选注重三个方面：闻，照，看。看，闻闻看，照照，真透好，级别越高透就越高，晶莹通透。如果出现阴影，则表示品质欠佳，浸泡甚至会发出臭。4、挑选方法：，挑选黄色，因为黄色第茬长出来，白色二茬或三茬了。挑选那些毛短小，毛长明已经老了。但不挑选那些没毛，没毛就点都不新鲜了。选择个，长得饱满。这样苦就会小点。5、需多久？般用浸泡晚发好，做很容熟，完全不用考虑熟不熟问题。看，如果比较薄些，般2-3个小左右即可，些鱼，就4-5个小样子。如果用烧煤砂锅，可先用火烧开之后，再用小火2个小左右。若其他滋补饮食问题可加我：haige9394，我很乐意与你分享我厨经验。