STEP1、红薯藤把叶和梗分开，梗用来炒鱿鱼，

STEP2、一只鱿鱼洗干净用开水烫一下。

STEP3、锅里放油，下蒜泥。炒香。

STEP4、下鱿鱼进去大概炒一分钟。下红薯梗，

STEP5、炒熟红薯梗就行，速度很快的2分钟就可以放一点盐调味出锅啦

STEP6、很香，红薯苗把叶和梗分开炒更好吃。大家可以试试。