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热菜家常菜

炝炒番茄甘蓝

2022-03-19 10:41:07

1.炝炒的火候很重要。

配料表:

  • 甘蓝 (半个)
  • 番茄 (2个)
  • 蒜 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 味精 (适量)
  • 红辣椒 (2个)

详细做法:

STEP1番茄洗净切块。 甘蓝切丝。 蒜拍碎。 红辣椒切段

STEP2、凉锅热油,放入蒜跟辣椒爆香。 看准火候,放入一汤匙醋(别放多了,因为番茄有些酸的)。(这时候如果能着火,就证明火候大了,火越大火候越正) 趁大火,放入番茄,来回颠几下锅,用菜勺翻炒几下,紧接着放入切好的甘蓝。 趁火炒几分钟,下入酱油跟盐,继续翻炒炒至甘蓝断生。 加入适量味精,关火出锅。


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