STEP1、西紅柿一个，洗干净，去掉蒂头整个放入主锅，设定5秒/速度5

STEP2、打碎的西红柿，加入沙拉油15g，设定5分钟/varoma/速度1爆香

STEP3、然后加入洗干净切小块的花菜，和盐适量，设定6分鐘/varoma/反刀小勺

STEP4、烧好以后，再设定3秒/反转速度2，这个程序叫颠锅，目的让食材混合均匀

STEP5、然后就可以倒出锅享受美食啦