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热菜家常菜

香椿芽炒鸡蛋标准版

香椿芽具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。但腌渍香椿芽一定要放几天等亚硝酸盐降低后食用

配料表:

  • 香椿 (300克)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 盐 (1克)

详细做法:

STEP1、首先,采摘嫩芽一定要选于树尖嫩芽嫩芽比老芽亚硝酸盐少

香椿芽炒鸡蛋标准版

STEP2、去掉硬根,盐水泡一会,杀菌杀虫。

香椿芽炒鸡蛋标准版

STEP3、香椿必须焯水,焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法,传说中焯1分钟,可以去掉一半以上的亚硝酸盐和硝酸盐。

香椿芽炒鸡蛋标准版

STEP4、切碎加入鸡蛋盐,拌匀

香椿芽炒鸡蛋标准版

STEP5、可以炒块可以炒散,随心。

香椿芽炒鸡蛋标准版


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