配料表：
详细做法：
STEP1、菜花瓣成一小块块，在锅中煮沸过滤一下水；瘦肉、青椒、小米椒切块。
STEP2、锅中热油，加入青椒小米椒爆炒一下。
STEP3、加入菜花翻炒一下，再加入适量耗油、酱油、豆瓣酱、水炒八分钟左右。
STEP4、加入肉片炒熟，再加盐、味精调味道。成品
STEP5、美味中午饭
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