配料表:
详细做法:
STEP1、将上好的洪山菜薹2两洗净后一小段一小段的掐断。再将大蒜洗净拨好后切成末丁状。
STEP2、开锅在锅中凉水开12分钟,至12分钟至10分钟。
STEP3、用大火然在锅里菜薹开始翻炒,翻炒20分钟,翻炒翻炒3分钟,翻炒。
STEP4、翻炒30分钟后出锅,出锅上盘上盘子开吃。
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