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热菜家常菜

蒜苔炒鱿鱼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 蒜苔 (半斤)
  • 鱿鱼 (2只)
  • 料酒 (1勺)
  • 盐 (2克)
  • 油 (适量)
  • 姜 (4片)
  • 酱油 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)

详细做法:

STEP1、干鱿鱼想好吃,浸泡一定要到位,我一般会加水浸泡过夜,再换水,加入1勺的食用碱再浸泡2小时,泡出来的鱿鱼十分的饱满,此时再清洗几遍即可进行处理。

蒜苔炒鱿鱼

STEP2、将鱿鱼的花膜去掉

蒜苔炒鱿鱼

STEP3、去掉花膜后的鱿鱼斜切打成花刀,底部不要切断,打好花刀再切成小段。

蒜苔炒鱿鱼

STEP4、将蒜苔洗干净切小粒,这样易熟入味,吃起来很方便。

蒜苔炒鱿鱼

STEP5、热锅,将少许油倒入锅内,爆香姜丝花椒和浸泡过的干辣椒段,锅底滑,不会糊锅,意大利尚尼锅具,不粘,很好用。

蒜苔炒鱿鱼

STEP6、将鱿鱼倒入锅内翻炒,倒入料酒去腥。

蒜苔炒鱿鱼

STEP7、炒至鱿鱼卷曲,即可放入酱油蚝油翻炒出香气。

蒜苔炒鱿鱼

STEP8、最后倒入蒜苔丁翻炒,加入盐调味,大约炒半分钟即可出锅,超级香

蒜苔炒鱿鱼

STEP9、成品

蒜苔炒鱿鱼


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