配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉上深深地斜切几刀,加入黄酒和盐腌制10分钟
STEP2、芦笋根部切去老梗,洗净切长段,放入沸水中煮熟,捞出沥干,摆盘备用
STEP3、中火,平底锅烧热后滴入橄榄油,放入腌好的鸡胸肉
STEP4、待鸡肉颜色变色后翻面,加入一大勺耗油,转小火,让耗油汁慢慢煎入
STEP5、加入适量黑胡椒,待鸡胸肉煎至金黄色即可
STEP6、摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上
上一篇:香煎鸡胸
下一篇:酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉