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热菜家常菜

香煎鸡胸肉

按照个人口味,如果觉得太干可以在第四步转小火前加入适量水另外,吃之前滴几滴柠檬汁更美味噢!用餐愉快噢亲

配料表:

  • 鸡胸肉 (一块)
  • 黄酒 (适量)
  • 食用盐 (适量)
  • 蚝油 (一勺)
  • 芦笋 (你想吃的量)
  • 柠檬 (2片)
  • 橄榄油 (适量)

详细做法:

STEP1鸡胸肉上深深地斜切几刀,加入黄酒和盐腌制10分钟

STEP2、芦笋根部切去老梗,洗净切长段,放入沸水中煮熟,捞出沥干,摆盘备用

STEP3、中火,平底锅烧热后滴入橄榄油,放入腌好的鸡胸肉

STEP4、待鸡肉颜色变色后翻面,加入一大勺耗油,转小火,让耗油汁慢慢煎入

STEP5、加入适量黑胡椒,待鸡胸肉煎至金黄色即可

STEP6、摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上


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