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热菜家常菜

香煎小羊排

2022-03-19 10:41:07

为确保羊排的鲜嫩,尽量不要用含盐的调料腌制,容易使肉质紧缩口感变老;煎制时撒上适量海盐佐味,方能品尝出羊排原本的鲜嫩美味;用铁板煎制可延时保温,但要适当减少煎制时间,以免余热影响羊排的嫩度;若用平底锅煎制,两面各煎3分钟便差不多了。

配料表:

  • 羊排 (若干)
  • 意大利香草碎 (少许)
  • 红酒 (1小勺)
  • 海盐 (1小撮)
  • 黑胡椒碎 (少许)
  • 橄榄油 (2勺)

详细做法:

STEP1羊排用少许红酒、黑胡椒碎、香草碎和橄榄油抓匀,放置片刻;

STEP2、铁板用橄榄油润遍并加热至七、成,放入羊排煎3分钟,边煎边用手指捻海盐均匀洒在羊排上;

STEP3、翻身后再煎1分半钟,同样撒上海盐,熄火将铁板移入托盘内,吃时再撒一些香草碎便可。


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