配料表：
详细做法：
STEP1、姜去皮擦成姜茸，放姜末、seasoning salt、橄榄油使羊排每面都抹匀，放迷迭香、百里香腌制半小时
STEP2、铸铁带楞煎锅烧到极热，冒白烟，下羊排，每面各煎一分钟，后加起将各边缘位置也煎一会儿
STEP3、出锅罩锡箔纸保温，静置两分钟，让汁水可以回复.
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