STEP1、同仁堂长白山中国林蛙油。

STEP2、取一包用适量80度温水泡发。

STEP3、约1小时左右即泡发成功。

STEP4、取一洁净炖盅，将雪蛤、木瓜丁、冰糖、姜片一同入盅，看雪蛤稀稠度加适量清水。

STEP5、水开将盅入锅炖约20分钟，取出即食。

STEP6、美容养颜又补身！