STEP1、鸡胸肉买回来，对半切，厚一点话，可以片三片，这样腌制也比较容易入味，煎的时候也快熟

STEP2、鸡肉洗干净，处理好，加入黑胡椒碎

STEP3、加味极鲜，适量

STEP4、蜂蜜可有可无

STEP5、我用橄榄油煎的

STEP6、煎至两面金黄

STEP7、煎好后，在多拧点黑胡椒碎，就很好吃