配料表：
详细做法：
STEP1、猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味
STEP2、洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒
STEP3、放姜片 蒜片葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油
STEP4、然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，淀粉勾个芡就可以上碟了．
上一篇：软炸里脊 下一篇：酸菜炒肺丝
美食菜谱：玉米面粥的简单快速做法5种做法
【家常菜做法大全】鱼杂的吃法与做法27种家常菜
美食菜谱：鱿鱼卷的简单快速做法12种
