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热菜家常菜

春笋炒五花肉

1、腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。2、五花肉一定煸透,这样香且不会有腥味。3、春笋焯水5分钟,一定要焯水。原因问了度娘:一方面是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。另一方面是因为这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,而且焯水后的芦笋色泽会更加艳丽、质地更脆嫩。

配料表:

  • 五花肉 (200克)
  • 春笋 (5根)
  • 葱 (半根)
  • 姜 (3-4片)
  • 料酒 (1勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 蚝油 (半勺)
  • 红烧酱油 (半勺)

详细做法:

STEP1、笋切丝,五花肉切片(加一点糖腌制)葱切丝,姜切丝备用。小窍门:腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。

春笋炒五花肉

STEP2、热油放入葱丝姜丝炒出香味

春笋炒五花肉

STEP3、加入五花肉煸炒出油

春笋炒五花肉

STEP4、加入一勺料酒,继续炒出油

春笋炒五花肉

STEP5、加入一勺酱油,继续炒出油

春笋炒五花肉

STEP6、加入半勺蚝油,一点点盐(老规矩盐要后放,继续煸炒出油。

春笋炒五花肉

STEP7、笋要提前焯水5分钟,加一点盐,颜色更好看哦。控干水份。

春笋炒五花肉

STEP8、五花肉出油正好炒笋,超级香。最后根据个人喜好加入红烧酱油调色(也可以不加,少许盐,香喷喷出炉。

春笋炒五花肉

STEP9、五花肉这样炒特别香,笋鲜嫩多汁,咸鲜可口,默默吃掉一碗饭。

春笋炒五花肉


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