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热菜家常菜

藜麦瘦肉彩椒炒饭

2022-03-19 10:41:07藜麦瘦肉炒饭彩椒

不要太大火炒哦，彩椒维生素和青花素的补充，洋葱也是对人体最好的营养，加了藜麦补充身体的碱性平衡

配料表：

彩椒黄红（适量）
隔夜饭（一小碗）
藜麦（10g）
瘦肉（适量）
洋葱（适量）

详细做法：

STEP1、藜麦先煮熟

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP2、彩椒和洋葱下锅炒

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP3、放瘦肉继续炒

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP4、在放藜麦一起炒

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP5、放隔夜饭继续一起炒

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP6、是不是很有食欲

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP7、我喜欢吃酱油所以放了少许酱油，也可以放盐

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP8、怎么样

藜麦瘦肉彩椒炒饭

STEP9、开吃

藜麦瘦肉彩椒炒饭

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