20篇【家常菜做法大全】香煎三文鱼的做法大全

香煎三文鱼的家常菜大全：（1）：

香煎三文鱼

三文鱼,迷迭香,黑橄榄,蒜,黑胡椒粉,海盐,橄榄油或黄油,白葡萄酒,淀粉或其他各种粉

香煎三文鱼的家常菜大全：（2）：

香煎三文鱼扒

三文鱼,黑胡椒,生抽,盐,橄榄油,糖,姜

香煎三文鱼的家常菜大全：（3）：

香煎三文鱼培根鱼籽拌饭

烟熏三文鱼,培根,洋葱,鸡蛋,鱼籽,米饭,日式薄盐酱油

香煎三文鱼的家常菜大全：（4）：

香煎三文鱼

三文鱼含有丰富的欧米茄3，对人体非常好哦关键是好吃啊生吃，煎着吃，红烧着吃，各种吃，除了贵点没毛病香啊这道菜说来也简单，配上芦笋，西餐有木有

香煎三文鱼的家常菜大全：（5）：

香煎三文鱼

不知道从什么时候开始，爱上了三文鱼。但是对于生食我还是没有那么喜欢，更多的时候还是喜欢熟食。所以做一道简简单单又非常美味的香煎三文鱼，营养又解馋，棒呆了

香煎三文鱼的家常菜大全：（6）：

香煎三文鱼头

三文鱼头,料酒,盐,黄油

香煎三文鱼的家常菜大全：（7）：

健康减脂的香煎三文鱼

如喜欢鱼皮可带鱼皮一起煎

香煎三文鱼的家常菜大全：（8）：

香煎三文鱼撒花

我们昨天去市场买的，今天中午吃完卤煮后我和猪精散步，然后说今天晚上把三文鱼给做了，本来可以直接生吃，我们没芥末，就痛煎它吧

香煎三文鱼的家常菜大全：（9）：

永不失手的香煎三文鱼

超级简单，永不失手，可以完美诠释三文鱼的鲜香。

香煎三文鱼的家常菜大全：（10）：

摩飞锅之香煎三文鱼配杏鲍菇

三文鱼,柠檬,橄榄油,盐,杏鲍菇,迷迭香

香煎三文鱼的家常菜大全：（11）：

低油版香煎三文鱼

减脂期想不挨饿，三文鱼这么吃很健康！

香煎三文鱼的家常菜大全：（12）：

香煎三文鱼扒

不要煎太久，看个人喜好

香煎三文鱼的家常菜大全：（13）：

香煎三文鱼

在餐厅吃到一道好吃的三文鱼料理色拉，羽衣甘蓝基底配上煎的整块三文鱼柳，表皮上用色拉酱封了一层杏仁碎。某购物频道上买了一些三文鱼，正好想起那天吃的三文鱼色拉，色拉懒得搞了，简单煎一块三文鱼也能满足味蕾。不需要你花太多时间，十分钟就能搞定大厨一般的手艺。是道厨房新手就能轻松驾驭的健康餐。

香煎三文鱼的家常菜大全：（14）：

柠檬香煎三文鱼

三文鱼不仅肉质鲜美，还富含高不饱和脂肪酸，对于每日承受学习压力的留学生来说，算是“补脑”食物。除此之外，烹饪也非常简单。早上出门前可以先腌制、放入冰箱，晚上回家就可以直接煎制。

香煎三文鱼的家常菜大全：（15）：

超好吃香煎三文鱼骨

经常吃三文鱼，吃不掉的就放冷冻里适合煮汤，这次去海鲜市场买三文鱼，无意看到三文鱼骨，买了一些，很便宜，煎起来也很方便，很好吃

香煎三文鱼的家常菜大全：（16）：

香煎三文鱼

如果喜欢吃嫩一些的，可以缩短油煎时间。制作的时候建议把手机秒表打开哦

香煎三文鱼的家常菜大全：（17）：

香煎三文鱼配芦笋

1.喜欢全熟的三文鱼，可以切成薄片。厚的话，要多煎一会时间不然里面是半生2.不喜欢太油腻，三文鱼，上面多撒点柠檬汁。

香煎三文鱼的家常菜大全：（18）：

孜然香煎三文鱼

三文鱼,料酒,盐,孜然粉

香煎三文鱼的家常菜大全：（19）：

香煎三文鱼

周末协战本阴阳师又是为超鬼王爆肝的一天是时候回复体力了就决定煎三文鱼啦！本身就非常喜欢日料，三文鱼刺身是首选沾酱油芥末生吃，肉质细腻，口感饱满，甘香爽滑如果在家，一般都是冷冻为主，煎三文鱼也别有风味哇(oo)保留营养价值，又能防止寄生虫的问题这里是煎三文鱼配土豆泥的选择，三文鱼本身就没有什么腥味，不需要过多处理，做成清爽提鲜的简单料理最适合不过了

香煎三文鱼的家常菜大全：（20）：

香煎三文鱼

三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效，还能有效抵抗诸如糖尿病等慢性疾病，享有“水中珍品”的美誉。 三文鱼最好的吃法是生吃，鲜甜美味，入口即化。但是超市买的我是不敢用来生吃的，都是经过煎或烤才吃。三文鱼简单腌一下就很美味了，不需要太多的调味料。