20个家常菜做法，小米粥的做法,家常菜做法

小米粥的家常菜大全：（1）：

香甜藜麦小米粥

各种粥一直是宝宝辅食中的常客，可选食材丰富，易制作、好消化、易吸收都是粥的优点，今天分享的这款藜麦小米粥，不关有这些优点，还营养丰富，味道香甜，热量却不高。藜麦可能对有些妈妈来说优点陌生，原产于南美洲，当然现在我国也有种植，它所含氨基酸种类丰富，特别是富集多数作物没有的赖氨酸，并且含有多种矿物元素、维生素，并且不含胆固醇与麸质，不易引起过敏。藜麦的全营养性和高膳食纤维等特性决定了它对健康的益处，其蛋白质含量与牛肉相当，品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白，并且糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。和小米、南瓜加

小米粥的家常菜大全：（2）：

南瓜小米粥

两人份。

小米粥的家常菜大全：（3）：

排骨干贝黑小米粥

黑小米营养价值非常高.是一种安全性较高的食品基料.尤其适合于孕产妇.婴幼儿和病弱体虚人群食用.因此.又被誉为“谷中营养之王”！不是说：春天喝粥.胜似补药么.所以.....！(????????)

小米粥的家常菜大全：（4）：

核桃奶香小米粥

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

小米粥的家常菜大全：（5）：

陕北红枣小米粥

红枣小米最滋补

小米粥的家常菜大全：（6）：

浓汤南瓜小米粥

健脾养胃粥，适合12的小盆友

小米粥的家常菜大全：（7）：

农家小米粥

这是我们在长春第一汽车制造厂旁边喝到的很好喝的小米粥，给大家分享

小米粥的家常菜大全：（8）：

懒人版快手雪平锅挂壁米脂小米粥

家里的熊孩子特别爱喝云天楼的海参小米粥，酒楼的小米粥不知道为什么特别浓稠粥水能挂壁，感觉是熬了很久的样子，但是无奈本人太懒，对程序复杂时间冗长的菜品都没兴趣做，家里有个雪平锅，雪平锅最大特点就是导热快，特别适合煮点快手粥，今天心血来潮想试验下雪平锅能否快速做出浓厚米脂的小米粥，没想到一次就成功！以后就可以愉快的尝试放海参啦！提供的方子适合两个成人份量

小米粥的家常菜大全：（9）：

食材丰富到不能称之为小米粥的小米粥

舍友暂时回家，一个人不想做太多菜，又想吃得丰富一些，于是就突发奇想做了这份营养与食材都极其丰富的粥

小米粥的家常菜大全：（10）：

北极虾小米粥

如今食物空前丰盛，怎么搭配的合理，在注重营养的同时又简单好做，是我们快节奏生活的需要。北极虾味道鲜美，与小米粥组合，做成了这道营养丰富的虾粥。一样粥百样吃，花样众多的精致粥食，无不让人感到纤巧细手的灵动和聪明睿智的想象。

小米粥的家常菜大全：（11）：

南瓜小米粥

在外地喝过，回家来学着做

小米粥的家常菜大全：（12）：

鲍鱼海鲜小米粥

在济州岛享用过无比美味的鲍鱼粥，回来自己尝试做。

小米粥的家常菜大全：（13）：

栗子小米粥

在喧哗的世间觅一方清净地把脚步放慢让思绪平静春天的步伐再匆忙也不能一步到达冬天她必须耐心穿越夏秋一个人的狂欢还是一群人的孤独是一种心境也是一种选择所谓净土不在别处，乃在心间

小米粥的家常菜大全：（14）：

海参干贝蔬菜小米粥

小米,海参,干贝,香菇,胡萝卜,生菜

小米粥的家常菜大全：（15）：

南瓜小米粥

切南瓜的时候一定要把南瓜籽去干净，还有要切小块，可以放点红枣，要是没有红枣可以加点红糖代替的

小米粥的家常菜大全：（16）：

海参鲜贝杂蔬小米粥

冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体?(???)?

小米粥的家常菜大全：（17）：

健脾养胃•山药小米粥

入秋了，养养脾胃。

小米粥的家常菜大全：（18）：

电饭煲版南瓜小米粥

所以材料的量都可以根据人数和口味进行调整。很随意。

小米粥的家常菜大全：（19）：

宝宝辅食8m➕苹果山药小米粥

山药营养丰富，蛋白质、淀粉、种必需氨基酸、糖、淀粉，特别适合用来给宝宝做辅食。铁棍山药因为质地紧密、口感粉甜细腻，也更能充，更适合宝宝。

小米粥的家常菜大全：（20）：

鲜虾鲜贝小米粥

小米和鲜虾、鲜贝搭配非常完美，既有虾的鲜美又有小米的营养，早餐选它棒棒哒