20个家常菜做法：煎鳕鱼的家常做法，家常菜做法

煎鳕鱼的家常菜大全：（1）：

四川版香煎鳕鱼

本人四川妹子一枚，热爱美食！如今食品安全令人堪忧，所以我多数时间是在家里自己做！在超市买的鳕鱼一直不知道如何处理，真巧今天做了辣椒酱（这道菜的灵魂）二者的结合堪称天作之合，超级下饭！鳕鱼营养丰富，脂肪含量低，是减肥健身利器！所以嘴馋的健身者学起来吧！

煎鳕鱼的家常菜大全：（2）：

香煎鳕鱼配薯条

一块好的鳕鱼，如同一块好的牛排，根本不需要酱汁。

煎鳕鱼的家常菜大全：（3）：

柠檬香煎鳕鱼

没有用淀粉，直接就下锅了，还好没有散掉，鳕鱼煎的程度看个人的喜好，我煎的比较嫩，这种方法做鱼还是保留鱼的原本鲜味，肉质很嫩，柠檬让它的味道更加清香~

煎鳕鱼的家常菜大全：（4）：

香煎鳕鱼

我女儿爱吃鱼，特别是这种没有什么刺的海鱼，最适合给小孩子吃了

煎鳕鱼的家常菜大全：（5）：

香煎鳕鱼鸡蛋饼

鳕鱼片特别适合给宝宝做，刺少，肉质细嫩，以前总爱给妞做番茄鳕鱼汤喝。赶在一个周末想给妞用鳕鱼做饼吃。妞同样爱吃

煎鳕鱼的家常菜大全：（6）：

柠檬煎鳕鱼柳

鳕鱼柳,柠檬,酒醋,初榨橄榄油,生菜

煎鳕鱼的家常菜大全：（7）：

香煎鳕鱼

因为没做好所以也就没拍好

煎鳕鱼的家常菜大全：（8）：

无腥味煎鳕鱼

1.小火慢煎，尽量只翻一遍，因为鱼肉容易散开。2.鱼肉放在姜片上方煎更能去腥，姜片必须薄切才能传热。鱼肉翻转煎的时候，就不用在意姜片的位置了）3.胡椒粉现磨更香，去腥效果更好。4.香草看个人口味选择。5.若腌的时间短，煎时需要额外加盐。

煎鳕鱼的家常菜大全：（9）：

香煎鳕鱼

鳕鱼,盐,白胡椒,酱油

煎鳕鱼的家常菜大全：（10）：

酱汁香煎鳕鱼搭荷兰豆

可以快手搞定的一道午饭菜

煎鳕鱼的家常菜大全：（11）：

宝宝越吃越聪明·香煎鳕鱼

【甜心厨房?宝宝餐课堂】一般鱼能吃，但是从营养角度上说，更推荐大家挑选富含DHA鱼类。DHA是对人体非常重要不饱和脂肪酸，对宝宝视力和智力发展非常重要。而深海鱼类里就有很多都是非常适合选择。其次就是烹饪难易程度，普通鱼中鱼较多，妈妈们做起来也比较麻烦。所以我常推荐妈妈们购买【鳕鱼】给宝宝吃。它少、鲜、蛋白和DHA含量非常丰富，是宝宝辅食黄金选择。鳕鱼，煎得外皮金黄，内里雪白，鱼皮焦香，鱼鲜！看吃相就知道逍遥真好喜欢ps：这是煎一片用料量哦小逍遥喜爱度：难度：时间：10分钟

煎鳕鱼的家常菜大全：（12）：

煎鳕鱼

鳕鱼,盐,酱油

煎鳕鱼的家常菜大全：（13）：

柠香煎鳕鱼

早晨五点多醒来，想到这道菜，开始给孩子准备，孩子喜欢吃鱼也就变着法的各种尝试，这道菜可以煎吃，也可以浇汁，为了拍照好看，我没有浇汁，后面孩子还是喜欢有汁水的配饭配粥很美味。

煎鳕鱼的家常菜大全：（14）：

香煎鳕鱼

在吃哥本哈根食谱是常试着做了一下 结果很是满意

煎鳕鱼的家常菜大全：（15）：

煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁

安慰一下自己，吃鱼不会胖。鳕鱼肉质那么细腻孩子都很喜欢，对大脑视力发育都有好处的，虽然打着给儿子吃的旗号，我自己都吃掉半块，那么昂贵的鱼种，那么白嫩视觉冲击，那么细腻的口感谁能忍得住。

煎鳕鱼的家常菜大全：（16）：

香煎鳕鱼

第一次煎鳕鱼，如此expensive的鱼还是原汁原味的料理吧，一坨黄油少许黑胡椒粉，外香脆里柔嫩！

煎鳕鱼的家常菜大全：（17）：

干煎鳕鱼

心情好，心情好

煎鳕鱼的家常菜大全：（18）：

土豆泥煎鳕鱼

鳕鱼,盐,黑胡椒,柠檬,黄油,土豆泥,蔬菜

煎鳕鱼的家常菜大全：（19）：

香煎鳕鱼扒

营养美味

煎鳕鱼的家常菜大全：（20）：

青豆泥配香煎鳕鱼

这道菜是我刚得知怀孕后的第二天参加下厨房厨友社做的菜，现在过了2年，自己的宝宝也能吃上妈妈做的料理了，觉得好幸福！！青豆中富含宝宝所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高宝宝的抗病能力，另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动鳕鱼的营养价值不用多说了，一周给宝宝吃三次鳕鱼，补充DHA喔！买的是宝宝专门的鳕鱼，经过人工挑刺的，很安全，一盒三块独立包装，配了调味酱汁，虽然贵了一点，但是宝宝爱吃啊，也是拼了！