20篇家常菜做法，米馒头的吃法与做法

米馒头的家常菜大全：（1）：

汤种黑米馒头

最近一段时间特别喜欢@仙Reese的汤种奶香馒头，特别柔软细腻，家中又有好多黑米粉，试想黑米馒头是否加入汤种，口感会变柔和细腻些，自己试过后感觉比之前做的纯黑米馒头要好吃些，为了试出最好的配方，最近沉迷于黑米馒头无法自拔……哈哈

米馒头的家常菜大全：（2）：

玉米馒头

糖,玉米面,酵母,高筋面粉

米馒头的家常菜大全：（3）：

粗粮主食荞麦玉米馒头

荞麦面和玉米面是很健康的粮食，只是口感没有白面那么好，那就丰富一下形状和色彩，吃的时候也是美美哒早上赶着上班，图片拍的太仓促了，先将就看看哈。

米馒头的家常菜大全：（4）：

奶香黑米馒头7600版

直懒得，是因为要手很多下才会光，每个100下，乘以个数自从有了7600，下，效果居然还不错，下

米馒头的家常菜大全：（5）：

黑米馒头

中筋面粉,黑米粉,牛奶,细砂糖,干酵母,黄油或猪油

米馒头的家常菜大全：（6）：

馒头界最经典的黑米馒头

酵母,中筋面粉,水,黑米粉,奶粉

米馒头的家常菜大全：（7）：

玉米馒头

玉米粉可以减肥，减肥是玉米粉最重要的作用，因为玉米粉中的热量少，食用以后几乎不会产生热量，也会不形成脂肪的堆积，它的膳食纤维含量比较高，可以增加人们的饱腹感，经常食用能让体重明显下降，起到不错的减肥作用。

米馒头的家常菜大全：（8）：

黑米馒头

昨天做完黑米糕还剩下一些黑米粉，今天趁这时间给我爸爸做些黑米馒头吃，食谱里没放糖，喜欢甜味的亲们可以放20-30克白砂糖

米馒头的家常菜大全：（9）：

玉米馒头

自制的玉米馒头更放心，来点粗粮，为健康加分哦~

米馒头的家常菜大全：（10）：

南瓜红枣小米馒头

真的很好吃哦。小美两分钟揉面，用手揉的话面团添加南瓜会很黏手，有了小美的助力完全不必有这种担心。

米馒头的家常菜大全：（11）：

黑米馒头

现磨黑米粉揉的馒头，满满的杂粮营养。

米馒头的家常菜大全：（12）：

养生·黑米馒头

小麦面粉,黑米粉,糖粉,酵母,纯牛奶

米馒头的家常菜大全：（13）：

椰香黑米馒头

黑米粉,面粉,椰子油,酵母,水,糖

米馒头的家常菜大全：（14）：

黑米馒头

吃多了精面馒头，就来换换头味，粗粮也是不错的选择呢！今天是不需要一发的做法，揉好面团直接整形，可以节省不少时间呢，而且口感也很好！

米馒头的家常菜大全：（15）：

玉米馒头

夏天醒发1小时左右，冬天延长我用的是东北粗玉米粉和普通白面粉只用干酵母不加

米馒头的家常菜大全：（16）：

黑米馒头

调整了几次黑米粉用量，感觉黑米粉少放些口感会比较适合我，配方中介意泡打粉的话可不加，加的话馒头较有弹性。喜欢甜的亲们可以加大糖的用量，我喜欢夹花生酱和辣酱也可以夹些肉松，所以糖的用量较少。

米馒头的家常菜大全：（17）：

一次发酵黑米馒头

之前写过后发酵的方子（见主页），这次解析一下一次发酵法，方子也是相当简单快手此法只要面团揉到位，发酵到位，基本就成功了

米馒头的家常菜大全：（18）：

香甜的小黑蛋儿——黑米馒头

特别喜欢黑米，特别特别的喜欢，几乎属于一顿没有就想得慌。所以我常年喝黑米粥，但只喝粥哪够啊，馒头也得是黑米哒！

米馒头的家常菜大全：（19）：

紫米馒头

新学期到了，早餐妈妈们按时上岗，食味香甜，甜而不腻的紫米最近深得小学生的喜爱，他说这个熬粥好香啊[偷笑]顺便做个紫米馒头吧，益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，简单又好吃。

米馒头的家常菜大全：（20）：

儿童玉米馒头

面粉,水,南瓜,菠菜汁