20则家常菜做法，罗汉果的做法大全

罗汉果的家常菜大全：（1）：

罗汉果炖雪梨

罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利。此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。

罗汉果的家常菜大全：（2）：

罗汉果桂圆茶

罗汉果对嗓子很好，咽喉肿痛或者咳嗽不止的时候，拿罗汉果泡水喝，很快就能缓解。而且罗汉果本身味道就甜甜的，很好喝。桂圆是补气血的。不知道为什么，我总觉得这两样东西很搭，据说在港式茶餐厅里，罗汉果和桂圆一起煮，是一道常见的甜汤。这次是直接用干罗汉果和干桂圆，用开水冲泡的，无敌简单快手，但好喝又滋补。

罗汉果的家常菜大全：（3）：

解救中年危机—养生罗汉果茶

1.不用额外加糖。不用额外加糖。不用额外加糖。2.你也可以加金桔、雪梨、苹果、橙子等水果一起煮。

罗汉果的家常菜大全：（4）：

罗汉果柠檬膏：空气湿度27%的“解药”

这几天秋高气爽北风劲吹，温度计显示空气湿度37%的时候，嘴唇干裂，呼吸鼻孔疼痛。那跌到27%是什么感受呢？除了立马吃“解药”以防火攻心，别无他法。罗汉果清热润肺，利咽开音，滑肠通便。柠檬含丰富VC，清热化痰。黄冰糖和胃润肺，止咳化痰。研制这味解药，只需以上材料，外加小半天的耐心与火候，足矣。成膏体后，舀一勺，开水一冲，入口甘甜，太适合这个季节了，最主要是冲饮方便，老少咸宜。所有材料装进2L不隔水的电炖盅毫无压力，做出来的膏体装了2瓶250ml和1瓶120ml，刚刚好。

罗汉果的家常菜大全：（5）：

梨汁罗汉果

煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效，梨同样有这些功效，所以罗汉果和梨搭配再好不过了。这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。

罗汉果的家常菜大全：（6）：

罗汉果龙眼糖水

止咳祛痰养生糖水??罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，如果喉咙不舒服，喝下会好很多。龙眼甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，甜美可口，不滋腻，不壅气，为补心健脾之佳品。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

罗汉果的家常菜大全：（7）：

罗汉果炖银耳

今天做的就是这个??罗汉果炖银耳。罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便之功能。对于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘有很好的疗效。银耳营养丰富，含多种对体有益的氨基酸和矿物质，可滋补生津，润肺养胃。这两样加在一起，对治疗孩子咽痛肺热、咳嗽痰多是有很好的疗效的。

罗汉果的家常菜大全：（8）：

秋梨罗汉果棒棒糖

反正是爱吃糖，不如给宝宝做些润肺糖。

罗汉果的家常菜大全：（9）：

洛神罗汉果茶

每到季节交替，人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说，还经常容易口干，这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人，在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火，一上火，不说好吃的吃不了了，还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。我习惯根据不同的季节，来选择煮泡不同的果茶。这次我加入了洛神花、罗汉果和玫瑰花。加以煮过的苹果水冲泡，不仅有花香还有果味。不但味道清新，视觉也同样享受。洛神花具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神等作用。降低血

罗汉果的家常菜大全：（10）：

玉竹罗汉果陈皮排骨汤

食疗功效：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便

罗汉果的家常菜大全：（11）：

夏日必备：十分经典的罗汉果五花茶

争秋夺暑的时节，这是很经典的茶方。

罗汉果的家常菜大全：（12）：

自制罗汉果梨汁止咳棒棒糖

家里有爱吃糖的小孩子怎么办？妈妈们不妨自制止咳化痰润肺的梨汁棒棒糖给他们吃，没有化学色素没有人工香料，宝宝吃的开心，妈妈放心！

罗汉果的家常菜大全：（13）：

秋季靓汤润肺抗燥霸王花罗汉果煲猪踭

营养师推荐：润肺利咽+清痰止咳+滋润排毒四季指数：四季适用适合人群：全家老少都适合霸王花，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱。广东人习惯用它煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲一两个小时即成老火靓汤，既清甜芳香又有益，尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。罗汉果止咳润肺，味道甘甜，对喉痛声沙有很好的帮助。此汤清润可口，具有润肺利咽、清痰止咳、清喉爽声、清胃热除肠滞的功效。平时喜欢去卡拉OK的朋友，这个汤最适合了。特别适宜痰火咳嗽、烟酒过多、应酬多、频繁熬夜的都市白领人士日常养生需要。此汤鲜甜可口、味道清

罗汉果的家常菜大全：（14）：

罗汉果水梨饮

罗汉果的润肺止咳生津通肠降压减肥，水梨同样的滋润加上丰富的维生素和鲜嫩多汁，双拳出击，赶走虚火秋燥。某人对我随意的搭配食材都表现出好像要毒死他一样，每次都要上网查查能不能一起吃。这次放心，只要不太跳出地球人的思维，罗汉果跟任何食物都可以搭配，只是脾胃虚寒者忌食。

罗汉果的家常菜大全：（15）：

甘蔗罗汉果茶

秋享滋补汤品。用不到10元的价格，帮您打造一款具有神奇护嗓功能的热饮

罗汉果的家常菜大全：（16）：

下火罗汉果茶

罗汉果,菊花干,糖

罗汉果的家常菜大全：（17）：

罗汉果冬瓜桂圆糖水

功效：消暑散热~清凉润肺~化痰止咳~

罗汉果的家常菜大全：（18）：

罗汉果陈皮炖龙骨

我在本地一个网站看到一个倍受追捧的广东食疗方子：罗汉果陈皮炖龙骨，该配方小小的变化就能将热咳寒咳一网打尽，没有咳嗽的人在这个天气也可以偶而喝喝有清肺理气的效果。方子很简单，只用到了龙骨、罗汉果、陈皮和广东米酒。罗汉果止咳化痰，陈皮理气化痰，米酒能够中和罗汉果的寒性。以上针对热咳，寒咳需要另外加入姜片，并且要用炒陈皮，就是预先用干净无油的锅将陈皮烘香。

罗汉果的家常菜大全：（19）：

罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。经常喝这个汤能够延缓衰老，养护肺部。

罗汉果的家常菜大全：（20）：

梨汁罗汉果

梨：味甘微酸、性凉，入、胃经；具有生津、燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。罗汉果：味甘，性凉，清热，利咽开音，滑肠通便。用于热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。此汤生津、化痰止咳、清热。营养信息：热量，钾，磷，胡萝卜素，碳水化合物，钙，镁。来源百度)