20篇【家常菜做法大全】炖燕窝的做法家庭做法

炖燕窝的简单的家常菜：（1）：

冰糖红枣白果炖燕窝

大约10年前，俊外公在郊外林子里一高高，四面无窗却有着个小洞洞筑物。他说这是“燕屋，等着燕子们来入住；从此踏上养燕之路。后来年，俊外公陆陆续续和朋友们合资，燕屋。有相当成功，吸引不少燕子来居，有不算太，燕子们都不来。所以俊外公经常说，所谓养燕子。其实就是燕子们提供一个相对有吸引力住所，剩下，就是运气。燕子不需喂食，也不需医疗照应，燕屋，然后采收燕窝即可。家养燕窝在质量上和野外采收燕窝差别并不大，还很可能更人道一些。因为采收时候会采集燕子已经不再使用燕窝，燕子下蛋，孵出雏鸟喂养成年之后就会弃巢重新立新鸟巢，

炖燕窝的简单的家常菜：（2）：

即食冰糖炖燕窝－一周量

配方出50ml瓶子8瓶，刚好一周的量。可热食，可冷藏。食用时可加入牛奶、椰浆，红枣枸杞，桃胶增加风味。

炖燕窝的简单的家常菜：（3）：

石蜂糖炖燕窝

怀孕两三个月以上的孕妇适量食用燕窝，不仅能滋润母体，对新生婴儿的皮肤、毛发也很有帮助。产后的妇女，也可食用燕窝来缓解哺育的劳累以及帮助恢复身材。燕窝这种性温味平的滋补特性，除了孕产妇，经常咳嗽的孩子、患有支气管疾病的老人、久病体虚者及咽喉不适的抽烟人群也都可以拿来食疗。每次炖燕窝，加入一块马来西亚石蜂糖，比冰糖和蜂蜜的味道好，效果也更好哦!马来西亚石蜂糖祛痰止咳，调节胃肠道，增加免疫力。

炖燕窝的简单的家常菜：（4）：

牛奶炖燕窝鱼肚

粘粘稠稠的、润润的，骨胶原爆棚

炖燕窝的简单的家常菜：（5）：

红枣冰糖炖燕窝

红枣冰糖炖燕窝美容养颜，补血补气燕窝每次只需要吃3-5克的分量，每天早上空腹吃一次，或者隔天吃一次

炖燕窝的简单的家常菜：（6）：

养颜甜品+冰糖雪梨炖燕窝

介绍一款美味养颜甜品。燕窝听起来很高端，但作为日常保养品来说，价格还是接受的。多吃燕窝，皮肤可以抗氧化，会比没吃燕窝的人更白皙剔透水润，反正我吃了几个月，的确皮肤比以前好了很多女人还是得由内美到外，才重要，一瓶保养品几百块上千块的舍得买，燕窝一千左右都可以吃十多次了。想了解好的燕窝或者帮你分辨真假有没有刷胶漂白，可以拍照发过来。薇jullylee2，备注：燕窝

炖燕窝的简单的家常菜：（7）：

石蜂糖炖燕窝

最简单的燕窝炖煮方法，也最考验燕窝的品质及炖煮的手法。（这是我在出差中酒店自己炖的哦）简简单单的石蜂糖炖燕窝，沁人心脾的蛋香味，滋养每一个热爱生活的小仙女。

炖燕窝的简单的家常菜：（8）：

金猫咪食堂-木瓜炖燕窝

燕窝含有大量金丝燕的唾液，主要营养成分是蛋白质，含有丰富的糖类，有机酸，游离氨基酸及特征物质唾液酸。具有滋阴、润燥和补中益气等功效。木瓜清甜可口，银耳爽脆柔滑，加入燕窝和石蜂糖炖制，清甜滋润，滋补养颜。甜蜜蜜》系列第二弹，木瓜炖燕窝。

炖燕窝的简单的家常菜：（9）：

牛奶桃胶炖燕窝

桃胶,燕窝,牛奶1L,冰糖

炖燕窝的简单的家常菜：（10）：

最适合孕妇的清炖燕窝

我已经吐到昏天暗地，浑身乏力啦！年纪大了孕妈妈不容易，怪不得老一辈人都说：有儿趁嫩生想着第一胎我觉得没有现在这么折腾呀，班照上，工地照样去没啥事儿燕窝嘛营养价值就不用说了，价格也是居高不下，贵价东西煮起来也不方便但是为了孩子，还是多吃吃吃……看看吐不吐

炖燕窝的简单的家常菜：（11）：

红枣枸杞炖燕窝

对自己好点，就来一碗吧！一碗可能不够？那，好像是不够！

炖燕窝的简单的家常菜：（12）：

用我一盏岁月，换你半世芳华！~炖燕窝

燕窝的好，只有坚持吃的人才知道！它是：小孩子、女人、孕妇、男人、老人、体弱人、虚不受补的人、呼吸系统疾病的人的最佳补品！每天3-5g，只要坚持时间会给你答案！燕窝的好：1女性：嫩肤去皱，淡斑美白，皮肤嫩滑，肤色红润。2孕妇：一人吃两人补，可预防妊娠纹，助宝宝脑部发育，增强抵抗力，使宝宝滋润白嫩。3儿童：增强大脑记忆力和反应能力，促进食欲，补充营养。4男性：入肺主气、入肾滋水、入骨补脾，精力充沛，睡眠不足、烟酒过多的男士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。5长者：增强体力，滋补养生，延缓衰老，延年益寿。

炖燕窝的简单的家常菜：（13）：

想要容光焕发的美貌？试试牛奶桃胶炖燕窝！

貌是所有女性的追求，谁不想要光焕发，青春貌呢？岁月之下，貌都是保出来的！留住青春和貌，牛奶桃胶炖燕窝是一个很不错的选择！桃胶和燕窝都是营价值丰富的保健食品，而牛奶是我们日常的营补充品，这三者加在一起的产生的功效，会远远超出我们的想象。桃胶对身的副很少,甚至对膀胱等还有一定的保护,因此摄入一定量的桃胶对身是大有益处的。同时，桃胶含有大量的维生素，纤维素和树脂。这些物质可以很好的补充的胶原蛋白。可以使的器官修复功更加强。燕窝为古老的滋补珍品和圣品，具有滋阴润肺，滋补的，同时，长期食，让女由内而外焕发丽光彩。燕

炖燕窝的简单的家常菜：（14）：

牛奶桃胶炖燕窝

燕窝的功效就不多说了哦，养颜美容，滋阴养肺，增强体质；而牛奶桃胶炖燕窝就是近期的最爱~香甜爽滑这里是4个人的份量噢~

炖燕窝的简单的家常菜：（15）：

冰糖红枣炖燕窝

女人要对自己好点燕窝富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸

炖燕窝的简单的家常菜：（16）：

冰糖炖燕窝

燕窝有美容养颜的功效，适合孕产妇食用

炖燕窝的简单的家常菜：（17）：

桃胶牛奶炖燕窝

女人完美，必须得吃

炖燕窝的简单的家常菜：（18）：

木瓜牛奶炖燕窝

入秋了，季节转换，皮肤很容易干燥。这时候吃点燕窝，以内养外，坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑，水当当哦！【挑选燕窝】1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

炖燕窝的简单的家常菜：（19）：

雪梨炖燕窝，润肺又滋补

燕窝,雪梨

炖燕窝的简单的家常菜：（20）：

鲜芡实炖燕窝

燕窝,鲜芡实,糯米,陈皮,水,冰糖