20篇家常菜做法：皂角的家常做法，家常菜做法

皂角的简单的家常菜：（1）：

润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》

推荐：美白祛斑+润肤养颜+滋润祛燥四季指数：四季适合 适合人群：爱美的MM,全家老少都适合柔滑的甜蜜---红糖皂角米银耳羹当皂角米遇到银耳，将一起演绎最完美的结合。经过慢火熬煮后，银耳和皂角米透明粘糯，柔和细滑的口感美妙无比，加上点点鲜红的枸杞点缀，味道也变得更加诱人。舀一勺甜羹入口，顺着喉咙滑下去的那一刻，就好似感觉到干燥的身体被她充分浸润，喝完后连嘴唇都变得水润晶莹起来，绝对是无与伦比的天然润唇膏。

皂角的简单的家常菜：（2）：

桃胶皂角米糖水

美容佳品，不管最终有没有"植物胶原蛋白"作为甜品它还是很合格的，偶尔自己做了吃一小碗有其他食材没有的质感和清甜。

皂角的简单的家常菜：（3）：

皂角米桃胶美颜滋润汤

功与作用1.润通皂角米味辛，能“通肺及大气”而通，可用于治疗大燥结。秘问题的人群不妨使用皂角米加蜂蜜煲粥食用，能缓解秘。现代营养学认为，皂角米中含丰富的植物胶，属于可溶性纤维，能，并且在中吸水膨胀，能，从而大排出，缓解秘。.祛风散热皂角米性味温辛，味辛而发散，祛风散热的功，可辅助治疗风下血、下痢里急后重、疝气等病症。3.痰散结皂角米辛咸通利，入肺经，痰散结的功，可用于治疗痰喘肿满、瘰疬、肿毒、疮癣等病症，可内服，也可熬膏外敷。咽喉肿痛、痰多咳嗽时，可以用皂角米配薏米、莲子煮成稀粥，加适量蜂蜜缓解。4.调节

皂角的简单的家常菜：（4）：

桃胶皂角米雪燕羹

桃胶,皂角米,雪燕,红枣,冰糖

皂角的简单的家常菜：（5）：

桃胶皂角雪燕银耳羹

买的是【乐作】小包装的配料1-2人吃刚刚好燥热的下午来这一碗清润糖水糯糯的口感每一嘴都满满胶质心情都凉快起来

皂角的简单的家常菜：（6）：

美容养颜雪燕皂角米桃胶木瓜牛奶羹

1、雪燕会有杂质，需要多清洗几次2、雪燕在起锅前20分钟放入锅内（放早会煮化）3、我做的大概是4个人的量

皂角的简单的家常菜：（7）：

美容养颜《桃胶皂角米雪燕百合莲子银耳羹》

小仙女们的呢入秋后后一定要喝这碗汤美容养颜、清热润肺，坚持喝它，想不美都难哦

皂角的简单的家常菜：（8）：

桃胶皂角米雪燕完美组合

我的家乡家家已种桃买桃为生，桃胶是自家桃园野生的纯天然无添加的，皂角米是电烤无硫的，毕竟自己吃的！

皂角的简单的家常菜：（9）：

桃胶皂角米雪燕糖水

内调外养不是一朝一夕的事情，吃得健康就是养，当你坚持几年之后，你就知道健康饮食，回报给你的会有多好。介绍给你们滋养圈很热的三胶配方，桃胶，皂角米，雪燕，按食材的比例，制作轻松简单，糯滑的养颜甜品，让你不化妆也能吃出来的美。适宜人群：喜欢水嫩肌肤，爱美，减脂的小主禁忌人群：孕妇，生理期，3岁以下宝宝

皂角的简单的家常菜：（10）：

桃胶皂角米雪燕羹

这是一道口感特别浓稠的美容甜品??桃胶皂角米雪燕羹皂角米和桃胶、雪燕搭配一起吃对皮肤的滋补效果及好，它含有丰富的膳食纤维，桃胶有清血降脂和抗皱嫩肤的功效，口感好。而雪燕具有减肥排脂、补水保湿、润肠通便、增强免疫等，除此之外，它也是美容养颜的最佳食材

皂角的简单的家常菜：（11）：

黄桃雪燕皂角米银耳羹#麦子厨房#美食锅

9月可是黄桃的季节，怎能错过这么好吃的黄桃，今天分享一款黄桃雪燕皂角米银耳羹，雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物,通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，养颜美容，皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有很多丰富的化合物、维生素也是很丰富的,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物，银耳是最常见的滋补佳品，这四样组合在一起，完美

皂角的简单的家常菜：（12）：

雪燕桃胶皂角米炖木瓜

沃尔玛干货区打折，买了雪燕桃胶皂角米，随便搜了一下做法，感觉还不错

皂角的简单的家常菜：（13）：

桃胶雪燕皂角米糖水

最近经常熬夜，脸上开始冒痘，就想起来从云南带回来的养生美颜补品：桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴，赶快来做个美颜汤来补救一下吧

皂角的简单的家常菜：（14）：

桃胶皂角米雪燕

桃胶,枸杞,红枣,皂角,雪燕,纯牛奶

皂角的简单的家常菜：（15）：

金耳炖桃胶皂角米

金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。桃胶是桃树中分泌出来的树脂，一般于夏季采集，经水浸、晒干而成。因为长在树皮上，采摘中难免会沾上各种杂质。建议泡开后将桃胶在水中进行抖动处理，粘在桃胶表面的杂质大部分都会脱落，再仔细检查一下有没有顽固份子留守，挑去它即可。皂角米，是一种纯天然的养生补品，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效，

皂角的简单的家常菜：（16）：

云水羹——桃胶皂角米雪燕金耳银耳汤

炎炎夏日，只想喝点汤汤水水

皂角的简单的家常菜：（17）：

雪燕银耳桃胶皂角米羹

雪燕银耳桃胶皂角米滋润的呀

皂角的简单的家常菜：（18）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米养颜羹

桃胶、雪燕、皂角米具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！碱蜂糖具有清热润肺、碱性养生、抗氧化。搭配上女性最爱的玫瑰花瓣，一道美味的红颜甜羹就出来了。常食用能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

皂角的简单的家常菜：（19）：

白木耳雪燕桃胶皂角米红枣羹

这里是二人份的量，用的是0.7的宝宝锅。白木耳不能过夜的

皂角的简单的家常菜：（20）：

越喝越漂亮的桃花泪羹|皂角米桃胶炖银耳

在家偶然发现一包雪耳,正好朋友送了一些皂角米和桃胶,上午泡一泡,晚上全部放入电饭煲里定时炖煮,早上起来就有越喝越漂亮的银耳汤啦桃胶还有一个好听的名字叫桃花泪，具有清血降脂的功效，皂角米润燥通便，配上雪耳滋阴润肺，几样搭配养生又美颜，可以适当搭配红枣桂圆和百合）做美美的小仙女吧