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【家常菜做法大全】芡实莲子的吃法与做法8则

2025-08-01 01:40:03

8则【家常菜做法大全】芡实莲子的吃法与做法

下面是小编为大家收集的8则关于芡实莲子简单的家常菜,点击查看更多简单的家常菜


芡实莲子的简单的家常菜:(1):

山药芡实莲子粥

山药芡实莲子粥

山药芡实莲子粥具有健脾和胃,益肾固精,养心安神的功效。


芡实莲子的简单的家常菜:(2):

满满蛋白质的衫亚芡实莲子汤

满满蛋白质的衫亚芡实莲子汤

潮汕人用来催奶的衫亚小鱼,可见这种鱼的蛋白质和营养多高,鱼汤不含高脂肪,加上健脾养胃的芡实莲子,更适合孩子喝了,还很白菜价


芡实莲子的简单的家常菜:(3):

芡实莲子煲猪心

芡实莲子煲猪心

这是一道定惊,安神,比较平和的汤品,大人小孩子都可以喝!煲好的猪心可以放凉切片,然后用来炒菜,非常好吃!


芡实莲子的简单的家常菜:(4):

芡实莲子花胶汤

芡实莲子花胶汤

春天到了,花胶就不适合煲很油腻的汤,那么来一份健脾益气的芡实莲子山药花胶汤吧。


芡实莲子的简单的家常菜:(5):

芡实莲子椰汁糖水

芡实莲子椰汁糖水

由于做的过程并没有拍照留底,只能大致说明,煮的时候是芡实先煮15分钟再下莲子(如果芡实是新鲜的是很容易熟的就不用先下,苦逼城市内没能买到新鲜的)虽然是用椰汁煮,但是也是要加点水哦,不然会很粘稠


芡实莲子的简单的家常菜:(6):

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

春润抗湿,适合全家一起喝的营养汤


芡实莲子的简单的家常菜:(7):

健脾淮山芡实莲子瘦肉汤

健脾淮山芡实莲子瘦肉汤

下午老是胃胀气胃疼,赶紧给自己烧点汤养一养。


芡实莲子的简单的家常菜:(8):

养生茶-银耳芡实莲子汤

养生茶-银耳芡实莲子汤

最近又有点上火啦,很久也没更新了。记录一下!


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