20则菜谱大全家常菜肉粥的做法,家常菜做法

肉粥的简单的家常菜：（1）：

干贝皮蛋瘦肉粥

第一次做，记录一下。烧粥的米昨晚泡下的，米里加了食用油。

肉粥的简单的家常菜：（2）：

蟹肉粥

大米,螃蟹,姜,盐

肉粥的简单的家常菜：（3）：

蟹肉粥

我是个喜欢一切从简的人，去年以来开始学习做饭，一贯作风是不用太多酌料，以食物本身味道为主线。下面跟大家分享一下这道粥，连姜都没放，个人感觉不腥，非常简便的做法，美味依然。

肉粥的简单的家常菜：（4）：

蟹肉粥

以前吃河蟹的时候觉得蟹脚小小的没什么可吃的都扔掉了，现在可以废物利用熬出一锅香喷喷的蟹肉粥，味道不比整只螃蟹熬粥差

肉粥的简单的家常菜：（5）：

鲜虾干贝瘦肉粥

非常美味的一款海鲜营养粥，早、午、晚餐都特别适合，快快为你的家人做起来吧。

肉粥的简单的家常菜：（6）：

蟹黄蟹肉粥

粥好之后滴几滴香油会更鲜美。

肉粥的简单的家常菜：（7）：

虾皮瘦肉粥

特别适合孩子长个的一款营养粥。

肉粥的简单的家常菜：（8）：

干贝蟹肉粥

家里寄来一箱活青蟹，趁着鲜活，在家下厨两日，来一个蟹肉料理系列！

肉粥的简单的家常菜：（9）：

沙虫瑶柱瘦肉粥

1、沙虫必须先炒再洗，这样才确保没有沙！2、煮粥的时间长短跟所用的大米有关，所以要自己掌握好时间，可以自己试试

肉粥的简单的家常菜：（10）：

鲜虾皮蛋瘦肉粥

一个人一碗粥消暑、解秋乏。

肉粥的简单的家常菜：（11）：

海虾干瑶柱瘦肉粥

瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中，含丰富蛋白质和少量碘质，香味浓郁。虾干营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，

肉粥的简单的家常菜：（12）：

6月+宝宝辅食南瓜蟹肉粥

之前朋友送了一大箱螃蟹实在啃不完，索性把蟹肉剥出来一块块冷冻，吃的时候拿出来做粥。（这样的朋友我还缺）

肉粥的简单的家常菜：（13）：

电饭锅鲜虾瑶柱瘦肉粥

2人份鲜虾瑶柱瘦肉粥！

肉粥的简单的家常菜：（14）：

金瓜蟹肉粥

吃粥养生，一碗好粥不仅可以暖胃还可暖心尤其在这微凉的初秋早起的一碗热粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾是从内而外的妥帖，舒服清甜软糯的南瓜，鲜活肥美的海蟹应季的食材成就了这一锅的鲜美微信公众号：marylovemeimei个人微信：MM117422010新浪微博：@爱美的家

肉粥的简单的家常菜：（15）：

干贝香菇瘦肉粥

干贝,瘦肉,香菇,小胡萝卜,胚芽米

肉粥的简单的家常菜：（16）：

鲍鱼鸡肉粥

这是西沙蜜月游回来后的厨艺爆发，论食材多样性的重要性

肉粥的简单的家常菜：（17）：

板栗虾皮瘦肉粥

秋天到来，板栗也陆续上市。热乎乎的糖炒栗子是很多人的心头所爱。不过糖炒的过程会加入大量的糖分，无形中降低了板栗的营养价值。对于小宝宝而言，栗子入粥，显然要健康许多，而且香甜软糯的板栗还能给粥米增加香气，营养和美味都有了，宝宝吃得自然更健康。除了板栗，我还加了瘦肉和虾皮。虾皮可以提鲜，减少其他调料摄入。瘦肉切丝或切末一起熬煮，也会让这道粥米营养更加丰富，并且一点都不会觉得柴哦。

肉粥的简单的家常菜：（18）：

墨鱼干瘦肉粥

作为客家人，我们从小很少喝白粥，肉粥通常会加点墨鱼干，或鱿鱼干，或香菇，今天做的是墨鱼干瘦肉粥，墨鱼干降火

肉粥的简单的家常菜：（19）：

蟹肉粥

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。不过螃蟹性寒，湿气重的人少吃或者忌吃。螃蟹不能和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等食物搭配，吃螃蟹也不要喝冷饮，会导致腹泻

肉粥的简单的家常菜：（20）：

蟹肉粥

中午吃蟹剩了两只，晚上剥了蟹肉煮了粥，鲜美啊。