20篇美食菜谱：炖汤的简单快速做法

炖汤的简单的家常菜：（1）：

补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤

初秋换季，进入进补、提升免疫力的好时节。日常滋补不一定要昂贵的食材，这道家传的炖汤，男女老少都适合使用哦。生鱼生肌补血，促进伤口愈合；茨实健脾祛湿固肾；黑豆补血养肾抗衰老；黄芪党参补气；红枣枸杞补血养生。以下是两人份用量

炖汤的简单的家常菜：（2）：

这一例炖汤，独具潮汕特色~~青橄榄炖汤

今天的主题??青橄榄炖汤今天元宵节了，开篇之前先祝小伙伴们元宵节快乐，猪年甜蜜、幸福啊为了找一个代表潮汕风味的食材，在元宵节做小伙伴做上一道，Fanty想了很久，希望这一道能饱含美好的祝愿，最终选了潮汕人家春节必备的青橄榄，就有了前面小伙伴看到的这一例汤了。青橄榄是潮汕人家春节必备的一个零食或者说水果，入口味苦涩而酸，久嚼回味却清甜生津，龈颊留香。很多外地人吃不惯这个小玩意，就如我们吃不惯湖南的槟榔一般，但在潮汕人眼中，青橄榄却是非常珍贵的礼物，有着“苦尽甘来”的寓意，饱含吉祥如意的美好祝愿。过年期间，我

炖汤的简单的家常菜：（3）：

鲫鱼炖汤

鲜香味美，营养滋补 #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#

炖汤的简单的家常菜：（4）：

梭子蟹炖汤

西红柿土豆与蟹的完美结合。

炖汤的简单的家常菜：（5）：

爱尔兰传统素炖汤

研究所爱尔兰小哥Peter单身派对时大家查找菜谱一起完成的一道传统菜，虽然和东北乱炖有异曲同工之妙，但一直对这个味道念念不忘。回来又对菜谱进行了改良，加入了些国内的调料，也别有一番滋味。

炖汤的简单的家常菜：（6）：

鲍鱼鳕鱼胶炖汤

花胶是一种滋补食疗，可以滋阴养颜、补肾的功效鲍鱼是养肝明目的好食材两者相结合就是营养非常丰富对身体有很多好出的好食谱如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导微信：luzhoudao666

炖汤的简单的家常菜：（7）：

红枣莲子枸杞瘦肉炖汤

偶尔炖一下简单的肉汤，不但有营养，而且简单快捷。

炖汤的简单的家常菜：（8）：

鸡大腿炖汤，假装炖的是高汤

猪肉一直很贵，只能吃鸡了！菜场买了一只大鸡腿，10元一斤，我花了10.4元；还买了一块钱的米粉，明天的早餐有着落啦！鸡大腿炖汤，假装炖的是高汤，用来煮米粉，面条，混沌，都还不错？还可以在汤里加点红枣、枸杞什么的……别忘了买小葱……

炖汤的简单的家常菜：（9）：

秋日滋补佳品——石斛鲜鲍鱼猪软骨炖汤

秋意渐浓，养生汤水走起……

炖汤的简单的家常菜：（10）：

苦斋婆扇骨炖汤

苦斋婆是老家特有的一种野菜，味苦，特别是炖汤后出来的味道更让没尝试过的人难以接受。但是大胆尝试后，就会爱上这种特殊的苦味。小时候妈妈经常煲这个汤给我们喝，是记忆中的味道，能清热解毒，滋阴润燥。

炖汤的简单的家常菜：（11）：

滋补老母鸡炖汤+虫草花

老母鸡有非常多的功效，用来炖汤最适合不过了

炖汤的简单的家常菜：（12）：

简易花胶螺头炖汤

螺头滋阴，花胶富含胶原蛋白，每周坚持一炖，清润舒心

炖汤的简单的家常菜：（13）：

花胶排骨炖汤

花胶富含胶原蛋白，桂圆肉和红枣补气血，定心神，与排骨一起炖汤，利于身体滋补。黄花胶筒性价比高，适合普通家庭食用。

炖汤的简单的家常菜：（14）：

红枣雪梨芝麻炖汤水

张医师原文： 抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润. 我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃，少吃为宜！这个办法我觉得蛮好，只喝梨汤，又有芝麻红枣去辅助润燥

炖汤的简单的家常菜：（15）：

补血炖汤

经济实惠的补汤，气血虚的姐妹可以尝试下

炖汤的简单的家常菜：（16）：

北京烤鸭鸭架炖汤

北京烤鸭是我们熟知的一道北京名菜现在也有连锁店渐渐出现在大江南北光吃鸭皮鸭肉总觉得有些许奢侈把剔完肉的鸭架带回家煲个好汤再合适不过了

炖汤的简单的家常菜：（17）：

鲍鱼炖汤

1.处理鲍鱼的方法也很简单，用食指在肉与壳之间抠一圈，里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。2.这道汤的排骨定要取中排，且无油。3.排骨一定要过水，否则会影响汤是否清澈。4.这道汤最好用隔水炖盅，没有隔水炖盅，可以用大的容器也可以，一定要有盖子，没有盖子的话，香味就会失去很多，影响汤的滋味。5.如果再浓厚点的汤可以再加鸡肉。

炖汤的简单的家常菜：（18）：

石斛麦冬炖汤

石斛,麦冬,瘦肉,盐

炖汤的简单的家常菜：（19）：

家常炖汤小鸡炖蘑菇

是小鸡炖蘑菇呢，还是蘑菇炖小鸡？还有为什么是小鸡不是老母鸡。最近几天，家附近的体育场里面在开全国土特产的展销会，小美很新奇的跑过去晃了一圈。全部逛完，就带了点蘑菇回家。正好晚上用来煲鸡汤，这个蘑菇买得也不好，比一般的地方价格贵了好多。而且蘑菇的名字也不确定叫什么，不是商家牌子上的名字，被坑了。朋友说所以要多出去见识见识。

炖汤的简单的家常菜：（20）：

新鲜橄榄炖汤

林同学家人寄来了一袋新鲜的橄榄，让我直接放口嚼着来吃，表示对那个味道很不习惯，立刻吐了出来。。。。想着之前小姨说过新鲜橄榄可以用来炖汤，有清肺化痰润喉的作用，汤水甘甜甜的。。周末立刻尝试了，果然是我喜欢的味道。