20篇家常菜做法：蒸粉的家常做法

蒸粉的简单的家常菜：（1）：

低脂饱腹—龙利鱼蒸粉丝

害怕吃胖的宝宝们，这道蒜茸粉丝蒸龙利鱼真是减肥的救星，龙利鱼鲜嫩滑口含有丰富蛋白质配上粉丝或者魔芋丝低gi高饱腹都是很健康的减肥餐，就算是厨房小白也能轻松驾驭，宝宝们跟我一起学习吧

蒸粉的简单的家常菜：（2）：

蛏子蒸粉丝

蛏子,料酒,葱,姜,油,蒜,盐,生抽,粉丝,小米辣,鸡精

蒸粉的简单的家常菜：（3）：

扇贝柱蒸粉丝

扇贝柱,粉丝,蒜蓉,鸡精,小葱,生抽,盐,料酒

蒸粉的简单的家常菜：（4）：

蒜蓉扇贝肉蒸粉丝

扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪海洋贝类，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法。超市买的冷冻扇贝肉，既能做菜又可以煲汤

蒸粉的简单的家常菜：（5）：

蒜蓉鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼,蒜蓉,粉丝,生抽,葱花

蒸粉的简单的家常菜：（6）：

梭子蟹蒜蓉蒸粉丝

梭子蟹,姜,葱,大蒜,糖,盐,生抽,料酒,十三香,花椒,粉丝

蒸粉的简单的家常菜：（7）：

姜蓉鲍鱼蒸粉丝

由于工作日要赶着上班，所以午餐的菜都以蒸为主，预约好时间。中午下班接完小孩回家，简单处理一下就开吃了。

蒸粉的简单的家常菜：（8）：

蒜蓉蛏子蒸粉丝

功效、清热解毒、降、利尿消肿、养阴补虚、增强免疫，很久没吃过，今天下大雨让盒马鲜生送货到家，盒马海鲜是比较新鲜价格适，除了买买了龙口粉丝很菜，算起来我平常几乎都盒马买菜，很少到菜市场了，我国南北沿海分布，以福建、浙江产量最大。道鲜美，营养，其可鲜，也可工干、油等。一定医药，补虚功能。、寒，于产后虚寒、烦热痢疾，壳可于医治病，咽喉肿痛。1.道鲜美，清爽怡人，吃能舒缓情绪，解除燥热，释放压力，对上班族年轻人积极。2.清热解毒、性寒，入心、肝、肾；清热，夏天可以让人保持清爽。补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。3.

蒸粉的简单的家常菜：（9）：

梭子蟹蒸粉丝

这是我在酒店偷学的方子

蒸粉的简单的家常菜：（10）：

零失败的蛏子蒸粉丝

蛏子,粉丝,盐

蒸粉的简单的家常菜：（11）：

扇贝蒸粉丝

这是女儿最爱吃的菜之一。去餐厅吃了几次，对比之后，女儿评价:“还是妈妈做的好吃，外面的粉丝没味道！”嗯，除了细节，最重要的是妈妈懂女儿的胃。

蒸粉的简单的家常菜：（12）：

斜头蒸粉丝鲜贝

粉丝,猪肉碎,马蹄粉混水、黑胡椒粉、生抽、蚝油、黑芝麻油、橄榄油、两个蛋,姜蓉、蒜蓉,鲜贝,葱丝

蒸粉的简单的家常菜：（13）：

蒜泥蛏子蒸粉

蛏子,葱,料酒,盐,姜,生抽,油,粉丝,小米椒,蒜,糖,郫县豆瓣酱

蒸粉的简单的家常菜：（14）：

鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼材料：鲍鱼（楼主买的一般8元一个的大小）?大蒜头（我喜欢吃蒜泥的?所以一般放一个半的大蒜头的量） 粉丝适量?海鲜酱油?耗油?料酒（最后的三个配料我自己用的是?鲜酱油?蒸鱼豉油?料酒?） 步骤： 1.鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。壳里外都要刷得干干净净 用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，屁屁那里也要用手把里面的东西挤出，这样就可以烹饪了。 2.把鲍鱼肉切十字花刀，花面向上再摆回壳 3.粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小

蒸粉的简单的家常菜：（15）：

蒜蓉鲍鱼蒸粉丝

在澳洲，经常能买到鲍鱼，偶尔慰劳一下自己。简简单单的做法，却美味的不得了。

蒸粉的简单的家常菜：（16）：

蒜蓉扇贝蒸粉丝

超低卡版蒜蓉扇贝粉丝比饭店做的还好吃减肥期间一定要多吃贝类！低脂高蛋白就是它

蒸粉的简单的家常菜：（17）：

蒜泥扇贝蒸粉丝

扇贝,粉丝,蒜,小葱,油,生抽

蒸粉的简单的家常菜：（18）：

扇贝蒸粉丝

近江菜场要整体搬迁了，赶紧给果果捣鼓几个菜，不然以后想吃，没有辣么方便了。

蒸粉的简单的家常菜：（19）：

简便又美味的扇贝蒸粉丝

1块钱一个扇贝，买了10个1块钱的粉丝蒸完真的很好吃

蒸粉的简单的家常菜：（20）：

金蒜油蒸粉丝开背虾

省事又好吃的蒸虾~同样适用在扇贝和海红的制作上~~~