配料表：
详细做法：
STEP1、1、西红柿洗净，去皮去籽切块，鳕鱼去皮洗净，两者上锅蒸熟
STEP2、2、鳕鱼蒸熟后去刺，和西红柿打成西红柿鳕鱼泥
STEP3、3、米粉泡开
STEP4、4、加入23g西红柿鳕鱼泥，两滴亚麻籽油
STEP5、5、搅拌均匀即可
STEP6、6、剩下的两天冻起来，每份30g(••)
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