配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉切块用料理机打成泥,菜心切粒备用
STEP2、向肉泥加入少许盐,黑胡椒碎,蚝油,用筷子朝一方向搅拌,然后放入菜心粒,用手搓匀,然后在碗里抛打上筋
STEP3、锅加水煮开,锅中水冒水珠状泡泡时,用勺子掏丸子状,下锅煮
STEP4、盖好锅盖煮8分钟即可上桌
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